Restauro con te stesso!
Serie: CREATIO | Testo biblico: Genesi 3:7–12, Marco 15:37–38
Da quando Adamo ed Eva mangiarono del frutto della conoscenza del bene e del male, la vergogna entrò nella loro vita. Ancora oggi, la vergogna domina le nostre vite e interferisce con la capacità delle persone di relazionarsi tra loro. Proprio come Adamo ed Eva fecero dei vestiti con foglie di fico, anche noi copriamo la nostra vergogna interiore in vari modi. Così facendo, cadiamo rapidamente in una spirale di vergogna e senso di colpa. Ma la morte di Gesù sulla croce ha spianato la strada a me stesso. Vuole liberarmi dalla vergogna. Dal momento che la vergogna divide le relazioni umane, il modo più semplice ed efficace per rimuoverla è rivelare la propria vergogna alle altre persone.
Ricordo ancora molto bene il matrimonio della mia madrina. Non ricordo esattamente in che anno si è sposata, ma avevo circa 11 anni. Avevo un rapporto molto stretto con la mia madrina e mi piaceva passare il tempo con lei. Quando sono diventato più grande, la sua visita è sempre stata un grande punto culminante per me. Io andavo in giro e aiutavo mia madre a cucinare. Avevamo sempre lo stesso menu – filetto per le feste. Sì, la mia Gotti era qualcosa di speciale e quindi aspettavo con ansia il suo grande giorno. Non mi piaceva indossare camicie a quel tempo, ma ricordo di aver comprato una camicia appositamente per l’occasione.
Ma questa sera sono successe due cose che sono state infinitamente imbarazzanti per me e per le quali mi sono vergognato molto. Il regalo dell’ospite quella sera consisteva in piccoli quadri che io stesso avevo dipinto. Dato che amavo dipingere, non potevo resistere a dare il mio contributo. Ma è arrivato come doveva e a causa del mio grande zelo, un po» di questa vernice acrilica gialla è finita sulla mia camicia. Ero infinitamente imbarazzato e purtroppo era impossibile rimuoverlo completamente quella sera. Ma questo non era sufficiente. A questa festa, tutti dovevano presentarsi. Allo stesso tempo, dovevano nominare la loro relazione con gli sposi. Mi sono seduto insieme ad altri figliocci. Ho pensato a quello che volevo dire. Sono andato su e giù per la linea. Davanti a me c’era una ragazza che diceva qualcosa come «Il mio nome è XY e sono la Gottimeitschi di Mirjam». E quando fu il mio turno, mi alzai e dissi «Mi chiamo Cédric e sono il Gottimeitschi di Mirjam» e bang – tutta la gente rise e io quasi sprofondai a terra. Ero così imbarazzato e vergognato che non riuscivo nemmeno a gestire questa semplice performance senza mettermi in imbarazzo.
1. Vergogna – la barriera invisibile nella tua vita
Tutte le cose che causano vergogna nella vita sono una barriera invisibile nella vita. Devi separarti dagli altri in modo che non vedano queste aree. Purtroppo può succedere che la vergogna ci renda parzialmente incapaci di avere una relazione. Abbiamo paura di far conoscere questo lato. Il paradosso di tutta la storia della vergogna è che a nessuno piace provare vergogna, ma è disposto a riderne quando gli altri sono imbarazzati.
Vorrei raccontare una storia su questa barriera invisibile che la vergogna può giocare nella nostra vita. Nell’agosto 2020, una buona amica di Andreina si è sposata. Essendo la damigella d’onore, sono stata anche invitata a tutta la festa e mi è stato permesso di sedermi allo stesso tavolo degli sposi. A causa della pandemia e perché non conoscevo Andreina da molto tempo, non conoscevo praticamente nessuno a questo matrimonio. Questo non è fondamentalmente un problema per me. Quando si ballava a un’ora tarda, un collega di Andreina mi ha avvicinato e mi ha sfidato a una battaglia di ballo. Non so ballare, ma posso sempre scherzare. Così ho accettato. Mentre stavo per accovacciarmi, i miei pantaloni si sono strappati dalla parte posteriore fino al centro della cucitura, rivelando le mie mutande da dietro. Per fortuna Andreina aveva il kit di cucito della sposa. Così ci siamo ritirati in una stanza adiacente. Così sono rimasto lì in boxer e ho tenuto i pantaloni ad Andreina perché li rammendasse e proprio in quel momento è entrato un cameriere.
Mi sono sentito esposto a quel matrimonio. E nella Bibbia incontriamo anche una storia in cui i protagonisti si vergognavano per la loro nudità. Quando Dio creò la terra, fece un giardino e vi mise Adamo ed Eva. Avevano il permesso di mangiare tutti i frutti tranne quelli di un certo albero. Per molto tempo questo è andato bene e si sono attenuti ad esso. Ma un giorno il serpente venne e convinse Eva a mangiare del frutto. L’ha attirata con essa promettendo che allora sarebbero stati come Dio e sarebbero stati in grado di distinguere il bene dal male. Questo argomento la convinse e così Adamo ed Eva mangiarono di questo frutto. «In quel momento, gli occhi dei due si aprirono e si accorsero improvvisamente di essere nudi. Così intrecciarono delle foglie di fico e si fecero dei perizomi. Quando la sera fece fresco, sentirono il Signore Dio camminare nel giardino. Così si nascosero tra gli alberi. Il Signore Dio chiamò Adamo: «Dove sei?» Egli rispose: «Quando ho sentito i tuoi passi nel giardino, mi sono nascosto». Ho avuto paura perché sono nudo». (Genesi 3:7–10 NLB). Mangiando il frutto, il popolo si ribellò all’unico comandamento che Dio aveva dato loro. E questa consapevolezza di violare un comandamento divino portò alla vergogna di entrambi. Questo si manifestava nel fatto che si vergognavano della loro nudità. Fino ad ora, le persone vivevano insieme a Dio, ma ora la vergogna entrò nella loro vita e mise un cuneo tra di loro.
La prima reazione di Adamo ed Eva dopo aver mangiato il frutto fu di prendere delle foglie di fico e farne dei vestiti di fortuna. Anche se erano solo tra di loro, non potevano sopportarlo e se ne vergognavano. Analogamente, come Adamo ed Eva coprirono la loro vergogna, così facciamo noi. Lasciamo che poche persone conoscano le aree della nostra vita di cui ci vergogniamo. Copriamo la nostra vergogna con l’umorismo, il narcisismo, i detti stupidi o altro. Quindi la vergogna non è solo una barriera verso Dio, ma anche verso le altre persone. Quindi ci può essere un sentimento che dice: «Se la gente mi conosce davvero, allora non mi ama più». Pertanto, è importante mantenere un basso profilo. Di cosa ti vergogni nella tua vita? Di quale fatto della tua vita ti vergogni così tanto che è una barriera nella tua vita per relazionarti con altre persone?
2. Spirale di vergogna e senso di colpa
Ma nella nostra vita non c’è solo la vergogna, che può essere una barriera interiore. C’è anche il senso di colpa. Posso essere colpevole o delle persone o di Dio. Spesso si tende a liquidare queste due cose come una sola. Ma non è questo il caso. Vergogna e senso di colpa sono correlati, ma non sono identici. La vergogna riguarda l’essere umano e ha a che fare con l’identità. Adamo ed Eva erano nudi e questo li fece vergognare. Sentivano che una parte della loro identità era vergognosa e volevano nasconderla. Il senso di colpa, invece, è sempre attivo. O faccio qualcosa o non faccio qualcosa. Il senso di colpa è spesso collegato a un atto. Adamo ed Eva mangiarono attivamente dal frutto. Questo li rese colpevoli nei confronti di Dio perché mangiarono dall’unico frutto di cui non dovevano mangiare. La reazione di Dio mostra anche che le cose di cui ci si vergogna non sono cattive di per sé. Chi ti ha detto che eri nudo?» chiese il Signore Dio. Hai mangiato del frutto proibito?». (Genesi 3:11 NLB). Dio non pone la questione della vergogna, ma della colpa. Adamo ed Eva si nascosero perché erano nudi. Provavano vergogna a causa della loro nudità. Quando c’è di mezzo la vergogna, spesso ci si sente in colpa per qualcosa anche se non è necessario. Il problema di Adamo ed Eva non è la loro nudità, ma quello che hanno fatto.
Ma la vergogna può trasformarsi rapidamente in una spirale di vergogna e senso di colpa. Chi non l’ha sperimentato? Quando i bambini piccoli hanno dei fratelli, improvvisamente accade qualcosa di molto speciale. I fratelli maggiori scoprono improvvisamente quanto sia pratico in una certa zona avere fratelli più piccoli – perché non possono difendersi. Se fanno qualcosa che non dovrebbero, questo li fa vergognare. Ma questo è molto difficile da gestire, quindi spesso danno la colpa ai fratelli minori. Non possono difendersi. E se sono completamente onesto, devo sempre stare attento a non ricadere in un tale modello di comportamento. La vergogna è facile da coprire incolpando qualcun altro o sottolineando le sue mancanze. È qui che inizia la spirale della vergogna e del senso di colpa. La vergogna viene prima, ma è più difficile da sopportare della colpa attiva. Quindi ti rendi deliberatamente colpevole, fai o non fai qualcosa. Questo a sua volta porta a più vergogna e ci si pone la domanda: «Sono capace di una cosa del genere? Affinché questa vergogna dovuta al senso di colpa sia poi più facile da sopportare di nuovo, ci si rende di nuovo colpevoli di proposito. È così che la spirale della vergogna e del senso di colpa continua.
Questo è stato anche il caso di Adamo. È stato affrontato da Dio. E quale fu la sua risposta? Dal mio punto di vista, profondamente umano. «La donna, rispose Adamo, che hai messo al mio fianco, mi ha dato il frutto. E perciò ne ho mangiato». (Genesi 3:12 NLB). Adam riesce a convincere i suoi interlocutori. Sì, Eva diede il frutto ad Adamo per mangiarlo. Ma aveva una scelta. Avrebbe potuto dire di no. Pertanto, non va bene che lui incolpi Eva dopo. Inoltre, dà ancora quasi la colpa a Dio. La donna che mi hai dato mi ha sedotto. Se tu non me l’avessi data, questo non sarebbe successo! Adam voleva sfuggire completamente alla responsabilità. Ma ha portato la colpa su di sé e quindi deve anche risponderne. Come conseguenza delle loro azioni, Adamo ed Eva devono lasciare il Giardino dell’Eden. La colpa che si erano addossati ha separato gli uomini da Dio da tempo immemorabile. Ma Dio vide anche la loro vergogna e perciò fece loro dei vestiti di pelle.
È fondamentale conoscere la differenza tra vergogna e colpa. Perché con la vergogna, la mia identità ne risente. Con la vergogna, ci sono frasi sopra la vita come «Non sono degno!» o «Non sono amabile!». Questi non hanno un vero punto di ancoraggio. Con il senso di colpa, invece, è il mio fare o non fare che viene colpito. Qui sono molto colpevole, perché potrei fare altrimenti. La caduta ha portato alla vergogna e al senso di colpa nella vita delle persone.
3. La cortina di vergogna è strappata
Poiché la vergogna colpisce la nostra identità, fa anche qualcosa a noi. Non ci sentiamo completi, non amati. Pertanto, cerchiamo di schermare il nostro intimo contro l’esterno. Ma c’è un modo per ritrovare un accesso positivo a me stesso. Gesù Cristo vuole ripristinare il rapporto con se stessi.
Gesù Cristo è morto sulla croce e dopo tre giorni è risorto dai morti. Ma la cosa decisiva per la restaurazione a se stessi è avvenuta al momento della sua morte. Gesù fu inchiodato alla croce. Alla sua sinistra e alla sua destra c’erano altre due persone. La morte sulla croce è una delle più dolorose. Stando sulla croce, ti sei accasciato. Ma per respirare, bisogna spingersi in alto con le gambe. Ad un certo punto, però, la forza svanisce e si soffoca. Quello che segue è scritto sugli ultimi secondi di Gesù: «Poi Gesù gridò forte e morì. In quel momento la tenda del tempio fu strappata in due da cima a fondo». (Marco 15:37–38 NLB). È facile leggere sopra questa nota. Ma c’è un significato simbolico estremamente grande nello strappo della tenda.
Il tempio era il centro cultuale della religiosità ebraica. In termini semplificati, questo è stato diviso in quattro aree. Uno era un’area alla quale avevano accesso anche i non ebrei. Questo era seguito da un grande piazzale dove venivano offerti i sacrifici. In questo piazzale c’era il tempio, che a sua volta era diviso in due aree. Prima veniva il santuario, dove i sacerdoti potevano entrare regolarmente per compiere certi atti rituali. Poi venne il Santo dei Santi. Solo il sommo sacerdote era autorizzato ad entrarvi una volta all’anno. Lì doveva riconciliare il popolo con Dio. Il santuario e il santo dei santi erano separati da una tenda. La via verso Dio era possibile solo attraverso un mediatore, il sommo sacerdote. La tenda mostra la separazione dell’uomo e di Dio che ha avuto luogo nel Giardino dell’Eden.
Proprio questa tenda è stata strappata al momento della morte di Gesù. Questo ha reso visibile che la separazione tra Dio e l’uomo è stata superata attraverso Gesù Cristo. Gesù ha portato tutta la tua vergogna e la tua colpa con sé sulla croce ed è morto per essa. Così facendo, ha tolto tutto ciò che ci separava e ha aperto la strada al Padre. Sulla croce, la nudità di Adamo ed Eva è superata in senso figurato. Le foglie di fico e i vestiti che Dio aveva fatto per lei mostravano che aveva perso l’accesso diretto a Dio. Invece di una vita segnata dalla vicinanza di Dio, la sua vita era segnata dalla colpa e dalla vergogna. Questo è vero per tutte le persone. Ma attraverso la morte di Gesù sulla croce, la distanza è stata superata. La cortina di vergogna è strappata. Posso entrare pienamente alla presenza di Dio e non devo vergognarmi. Ma non solo la mia identità è restaurata, tutto quello che faccio o non faccio è perdonato attraverso Gesù. La colpa e la vergogna non hanno più una funzione di separazione verso Dio.
Tuttavia, anche se la vergogna non si frappone più tra me e Dio, purtroppo può ancora essere una barriera interiore per le altre persone. Un modo per superare il potere della vergogna nella propria vita è condividerla con gli altri. Trova una persona di cui ti fidi e cerca di abbattere quella cortina di vergogna parlando della tua vergogna. Questo ha un effetto immensamente curativo. Perché la vergogna, come ho detto, riguarda l’identità. Come chiesa offriamo due buone opportunità per farlo. Uno è nella preghiera dopo il sermone. Un’altra possibilità sono i piccoli gruppi. Lì si cammina insieme per un periodo di tempo più lungo e si scambiano idee. Avete tempo fino alla fine di marzo per registrarvi.
Possibili domande per il piccolo gruppo
Lettura del testo biblico: Genesi 3
- Come reagisci quando ti vergogni? Quali sono i tuoi meccanismi di difesa affinché gli altri non scoprano la tua vergogna?
- Di cosa ti vergogni nella tua vita? Di quale fatto della tua vita ti vergogni così tanto che è una barriera nella tua vita per relazionarti con altre persone?
- Sei consapevole della spirale vergogna-senso di colpa nella tua vita?
- Vedi la differenza tra vergogna e colpa? Cosa ha notato di nuovo?
- Quale «sentenza di vergogna» è scritta sulla tua vita?
- Cosa ti impedisce di parlare apertamente della tua vergogna?