Les vacances et autres frustrations
série : Bienvenue à la maison | Texte biblique : Jacques 1,2
Les frustrations font-elles partie de la vie au même titre que les moments de bonheur ? Comment gérons-nous les moments de frustration dans la vie ?
Bienvenue à tous ceux qui sont rentrés de vacances. J’espère que vous avez beaucoup de choses joyeuses à raconter. J’espère que tout s’est bien passé : le temps, les repas, les excursions, le lit, la vie en famille, en couple ou entre amis ! Après les plus belles vacances, le retour à la maison est pour beaucoup quelque chose de très agréable : à nouveau les quatre murs habituels, à nouveau le lit habituel, à nouveau les repas habituels – tout est si beau. Et les mères sont également heureuses de voir leurs enfants reprendre le chemin de l’école… Que ne pourrions-nous pas tous nous raconter nos joies et peut-être aussi nos frustrations de vacances ! Tout semblait pourtant plus beau sur la page d’accueil ! Le temps était si mauvais et la nourriture décevante. Le matelas est trop dur… le service est mauvais ! Tout à coup, quelqu’un tombe malade ou a un accident. Rosmarie s’est déjà cassé un orteil le premier jour sur la plage… Quelle frustration ! Ou tout peut commencer en beauté. Tout est parfait : le temps, le logement, la nourriture – mais ensuite, lors du programme de vacances, cela arrive. Maman veut lire, papa veut de l’action. Les intérêts sont si différents. Chacun a ses propres besoins. Et maintenant ? Qui va gagner ? Le plus fort ? On commence par déglutir, puis les premières paroles de frustration fusent – et finalement, on en vient aux mains ! Dans les familles avec enfants, cette situation est presque préprogrammée – plus il y a d’enfants, plus il y a d’idées, d’idées et d’espoirs… et soudain, l’ambiance est au point mort ! «J’ai envie de rentrer chez moi !» – «Ça me fait chier, je dois toujours faire ce que les autres veulent…«Des espoirs et des attentes différents s’entrechoquent… Cela arrive pendant les plus belles vacances ! Malgré les meilleures conditions !!!
J’aimerais aborder le thème de la frustration avec vous ce matin et je vais le faire en trois étapes :
- Vivre la frustration
- Combattre la frustration
- Gérer la frustration
Vivre la frustration
On dit souvent des vacances que l’anticipation est la plus grande et la plus belle des joies ! Pourquoi dit-on cela ? Nous voulons avoir beaucoup de temps libre pendant les vacances : pour faire la grasse matinée, se détendre, profiter, entreprendre quelque chose… on se réjouit énormément ! Nous nourrissons de grands espoirs et nos attentes augmentent de jour en jour avant le départ. Et soudain, nous sommes préprogrammés par nos idées ! Pourquoi ? Parce que nous savons très bien ce que nous voulons vraiment !
C’est exactement la même chose au quotidien. Je ne veux pas aborder le sujet uniquement sous l’angle des vacances. Il y a tant de choses que nous espérons : Que notre santé s’améliore. Que la situation au travail change. Que nous puissions mieux maîtriser notre budget mensuel… On est frustré par son travail ; on l’imaginait autrement. Il ne leur reste plus guère de temps pour leur vie personnelle ; pour le silence, le sport et la famille !
Et il en va de même dans la vie de foi. Nous sommes remplis d’espoirs et d’attentes spirituels ! Nous avons eu de bonnes discussions avec des amis – nous espérons maintenant qu’ils viendront un jour au culte. Nous savons que Dieu entend nos prières. Nous attendons maintenant de lui une réaction appropriée. En chemin avec Jésus, nous nous accrochons aux promesses et aux engagements de la Bible. C’est écrit noir sur blanc… et une fois de plus, nous faisons l’expérience d’autres choses et sommes frustrés. Nous nous attendons à vivre Dieu au quotidien – au travail, dans le voisinage, dans la famille, dans le cercle de maison, dans le groupe d’église… et pourtant nous vivons si peu.
L’espoir et l’attente sont des moteurs de vie : ils sont conformes à la Création et très positifs ! Dieu connaît nos espoirs et il veut que nous espérions ! Il est légitime que nous espérions. Si nous n’attendons plus rien et cessons d’espérer, nous ne sommes plus en bonne santé ! Surtout lorsqu’il s’agit de choses spirituelles. Si nous abandonnons l’espoir, nous nous distançons de Jésus. Pourtant, nous devons rester avec lui, car nous avons beaucoup à apprendre de lui. Car aucun d’entre nous n’a connu un niveau de frustration comparable au sien : sa famille se distancie de lui. Ses disciples se comportent complètement à côté de la plaque. Le véritable peuple de Dieu, qui devrait être très proche de lui, se tient à l’écart. Des disciples enthousiastes lui tournent soudainement le dos
Finalement, nous pouvons vraiment nous demander si les frustrations font partie de la vie au même titre que les moments de bonheur. Comment gérons-nous les moments de frustration dans la vie ?
Résoudre les frustrations
Comme nous ne supportons pas longtemps la frustration, nous avons développé des pseudo-solutions que nous pensons efficaces et utiles.
a) Il y a le refoulement.
Par amour de la paix, on se tait et on garde tout à l’intérieur. Nous faisons semblant de croire que tout va bien, jusqu’à ce que cela devienne vraiment trop et qu’un jour, le col explose. Cette fois, le silence n’est pas d’or, mais de la ferraille ! Pas de solution – c’est impossible !
b) Ou nous prenons nos distances
On évite le problème. On le repousse à plus tard. De toute façon, il n’y a pas de solution, etc. Mais au fond, on est quand même insatisfait et déçu. Pas de solution – ce n’est pas possible !
c) Nous abandonnons ! On s’arrange avec les circonstances ! – comme on dit !
C’est peut-être ainsi que sonne la solution en ce qui concerne les vacances :
- Nous prenons des vacances séparément !
- Plus jamais sous la tente !
- Plus jamais à la mer ou ailleurs… !
Cela semble être une solution – mais ce n’est pas si simple !
Quelle est la solution à ta frustration ? Tu veux tout simplement t’en aller ? Changer de travail ? Changer de femme ? Changer de voiture ? Changer de paroisse ? Ne plus jamais aller dans un petit groupe ? Tout laisser tomber ? Tout oublier ? Ne plus jamais revenir !
Il existe même des exemples bibliques : Pierre a dit après la mort de Jésus : «Je vais pêcher ! Je me fiche de ce que vous avez en tête, je vais pêcher !» Aussitôt, quelques autres disciples partent avec lui. Les disciples d’Emmaüs rentrent chez eux. «Je crois que c’est tout ? Viens, on s’en va, on n’a plus rien à faire ici. Au revoir !«Il y a d’autres exemples dans la vie spirituelle contemporaine. Combien de chrétiens ont fait de l’évangélisation dans leur voisinage, dans leur cercle de connaissances, mais personne n’est jamais venu à la foi en Jésus. Dans cette frustration, ils ont abandonné : «De toute façon, ça ne sert à rien !» Ou bien ils cessent de prier : «De toute façon, ça ne sert à rien !»
Se taire, s’énerver, abandonner, agir à la va-vite – les conséquences d’une frustration sont multiples ! C’est pourquoi il est important de se demander, en troisième lieu, comment nous pouvons surmonter la frustration.
Gérer la frustration
Voici les pensées de Max Lucado (tirées de Max Lucado, «von Gott geformt», éditions Francke, 2004) : «Lorsqu’un potier cuit un récipient, il doit vérifier sa stabilité. Il le sort du four et le cogne vigoureusement. S’il émet un son chantant, c’est qu’il est prêt. S’il émet un son sourd, il est remis dans le four. Une boîte aux lettres vide, quand on attend du courrier de toute urgence. Une nouvelle robe, enfilée pour la première fois et déjà déchirée ! Une correspondance ferroviaire manquée. Un repas raté avec des invités. Une énorme déception de vacances. Un nouveau refus à une candidature d’emploi. Il peut s’agir d’un coup de pouce puissant. Elles nous touchent sans prévenir !
Comment est-ce que je gère cela ? Est-ce que je chante clair ? Ou est-ce que j’ai un son sourd ? Lucado donne trois conseils pour «Dumpflinge» sur la façon dont on pourrait gérer cela
- Commencez à remercier pour chaque impulsion – pas ironiquement en serrant les dents, mais joyeusement ! («Considérez comme une raison toute particulière de vous réjouir, mes frères et sœurs, lorsque vous devez passer par des épreuves de toutes sortes». Jacques 1,2 NGÜ). En effet, chaque choc nous rappelle que Dieu nous façonne et nous éduque. Tirez des enseignements de chaque incident. Chaque incident vous fera du mal ou du bien, selon la manière dont vous le classez et y réagissez.
- Réfléchissez aux moments où il y a des «heures de pointe» dans votre vie. Comment pouvons-nous gérer ces moments ? En nous armant d’une charge de prière supplémentaire et en ne baissant pas les bras.
- N’oubliez pas que toutes les impulsions servent au mieux ceux qui aiment et servent Dieu.
dans la mesure où Max Lucado.
Nous le voyons bien : Une frustration n’est pas une catastrophe, mais une occasion de se mettre sur la piste des vraies valeurs. Les déceptions sont positives, car nous sommes désillusionnés et pouvons nous débarrasser d’une illusion. Nous pouvons ainsi découvrir la vérité sur nous-mêmes, sur nos fausses attentes et nos désirs, ainsi que sur nos mauvaises réactions, notre mauvaise hygiène de vie ou nos mauvaises priorités. Si nous sommes frustrés, nous avons peut-être besoin d’une longue promenade ou d’une chambre silencieuse. Ou d’un vis-à-vis pour s’exprimer ; pour prier ensemble…
Nous arrivons ainsi
- en dialogue avec Dieu. Nous devons mettre des mots sur la frustration que nous ressentons devant lui. Jean-Baptiste était frustré en prison. Jean envoyait des gens à Jésus avec ses questions. Comme nous avons de la chance aujourd’hui de pouvoir parler à Jésus partout. La frustration fait fondre l’espoir comme la glace par ces températures. Mais la prière fait renaître l’espoir ! Dans la parole de Dieu, nous trouvons l’assurance pour continuer à oser et à faire confiance à nouveau. Devant Dieu, nous découvrons aussi où nous avons échoué et trouvons le courage de nous corriger ou même de nous excuser. C’est ainsi que nous arrivons à nouveau
- en discussion avec les personnes qui ont contribué à notre frustration. Celui qui vit lui-même du pardon devient plus miséricordieux envers ses semblables. Ils ont tout de même le droit de faire des erreurs et d’espérer être pardonnés – comme nous !
Où as-tu vécu de telles impulsions ces derniers temps ? De quelles frustrations Dieu a‑t-il besoin dans ta vie ? Où veut-il façonner ton caractère ? Je te souhaite beaucoup de patience pour ta situation, reste proche de Jésus et continue avec lui. N’oublions pas que Dieu travaille sur le caractère de ses enfants à travers tout, qu’il s’agisse de quelque chose qui te donne du fil à retordre ou de quelque chose pour lequel tu peux être heureux. En tant que potier, il n’a qu’un seul objectif avec toi : façonner un chef-d’œuvre !
Amen.
Questions possibles pour les petits groupes
- Partagez vos expériences de frustration et la manière dont vous les avez abordées.
- Jésus a connu la frustration – et les disciples ? Faites l’inventaire !
- Des exemples de l’Ancien Testament vous viennent-ils à l’esprit ?
- Dresse une liste des choses à faire, classées par ordre de priorité, en cas de frustration.
- As-tu des personnes avec lesquelles tu peux partager tes frustrations ?
- Peux-tu voir un bénéfice positif dans tes expériences de frustration ?
